Macrobioticii

 

Aceştia urmează o dietă din motive spirituale şi filosofice. Îşi propun să menţină un echilibru prin mâncare, percepută ca îmbinarea între ying şi yang. Dieta presupune 10 niveluri, devenind din ce în ce mai restictivă pe măsură ce urcă spre ultimul nivel. Nu toate aceste niveluri sunt vegetariene, însă toate exclud din start carnea şi produsele animale. Penultimele niveluri exclud chiar şi fructele, şi legumele, conducând spre ultimul nivel care constă într-o dietă cu orez brun.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
TAGS: , , , ,

Niciun comentariu adaugat

|  Tu poti fi prima persoana care comenteaza acest articol

Lasa un comentariu


GetSocial