Ceaiurile calde răcoresc

Din cauza căldurii excesive, organismul pierde din lichide şi din minerale (sodiu, potasiu etc.). Corpul reacţionează imediat: moleşeală, somnolenţă şi senzaţie de sufocare. De aceea, pe parcursul verii, hidratarea este prioritară.  Bea apă, mai mult de doi litri pe zi – cantitatea recomandată în mod normal, sucuri naturale din fructe stoarse şi ceaiuri calde care răcoresc foarte bine,  pentru că dilată vasele de sânge, lucru ce duce la scăderea temperaturii corpului.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
TAGS: , , ,

Niciun comentariu adaugat

|  Tu poti fi prima persoana care comenteaza acest articol

Lasa un comentariu


GetSocial