Ce bem în zilele toride

SFAT. După cum probabil bănuiţi, apa este singurul lichid care hidratează eficient organismul şi potoleşte fiziologic setea, asigurând, totodată, şi un aport semnificativ de minerale.

Ideală este şi socata, o băutură ce favorizează eliminarea toxinelor din organism.

O altă băutură benefică organismului pe timp de caniculă este limonada. Ajută la remineralizarea organismului pentru că lămâile conţin calciu, fosfor, magneziu, minerale care se pierd prin procesul de transpiraţie.

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Niciun comentariu adaugat

|  Tu poti fi prima persoana care comenteaza acest articol

Lasa un comentariu


GetSocial